いや、減らしたいんです 2009/10/24 (Sat)

... 何せ、運動やダイエットをせずとも、体重が少しずつ減り、１００キロを少し下回ったのには驚いた。 良い睡眠を取る事で、新陳代謝が改善され、それによって ... ダイエットも順調。 運動不足を解決する方法が見えれば、８０キロ台もすぐそこだ。 ...続きはこちら